- 270 € ou 3 paiements mensuels de 90 €
Séances en ligne Kundalini Yoga 2024/2025
Un rendez-vous chaque semaine le vendredi matin de 7h30 à 9h pour éveiller votre énergie vitale et retrouver votre paix intérieure.
Du 27 septembre 2024 au 27 juin 2025
On pratique ensemble toute l'année !
Bienvenue pour cette année de Yoga ensemble !
On se retrouve sur zoom tous les vendredi de 7h30 à 9h. A partir du 20 septembre 2024.
Vous aurez accès à 27 séances minimum en live de Kundalini Yoga réparties sur l'années scolaire 2024/2025. Vous recevrez toutes les dates des séances.
A la fin de chaque séance, nous prenons un temps pour échanger avec les autres participants et répondre aux questions.
C'est une belle opportunité de se réunir chaque semaine au sein de Terra Om pour faire le plein de belles vibrations et vous reconnecter profondément à vous même et à la puissance de la vie qui vous habite !
A la rencontre de votre véritable Nature
Le Kundalini Yoga est une technique holistique qui vous permet de renforcer votre corps, clarifier votre esprit et équilibrer vos émotions. C’est un magnifique outil d’éveil de soi et de transformation qui apporte rapidement une grande vitalité et un équilibre psychique et mental.
Le Kundalini Yoga, souvent décrit comme le « Yoga de la Conscience » est un chemin vers la découverte de soi, offrant une pratique à la fois ancienne et profondément transformative.
Dans nos séances de Kundalini Yoga, vous explorerez des séries d’exercices dynamiques, connues sous le nom de « Kriyas ». Ces Kriyas combinent des postures, des respirations rythmées, des chants de mantras et des méditations qui travaillent en synergie pour libérer et canaliser votre énergie vitale.
Les séances de Kundalini Yoga vous permettront :
Booster votre énergie vitale
Réguler votre système nerveux et renforcer votre corps
Retrouver plus d’amour, de douceur et d’écoute pour vous-même.
Libérer les énergies bloquées qui vous limitent dans votre déploiement.
Calmer votre mental et relâcher le stress
Avoir des outils concrets pour rester centré et ne pas vous disperser dans l’agitation extérieur.
Vous ouvrir à votre potentiel illimité !
Cécile Mollaret
Enseignante de yoga et accompagnatrice de l'Etre, fondatrice de Terra Om
Depuis plus de dix ans, je guide les êtres en quête de sens à se reconnecter à leur Nature profonde et à ce qui les rends profondément vivant.
Avec plus de 800 heures de formation en Yoga, incluant le Kundalini Yoga, le Yoga de l’énergie, et le Yoga maternité et féminité, j’ai développé une approche unique, inspirée de mon parcours et de ma pratique personnelle.
Mes séances sont à la fois douces et puissantes, poétiques et sensibles, profondément bienveillantes et joyeuses.
Julie
Les séances sont pour moi d’intenses moments de ressourcement dans lesquels j’apprécie me laisser aller à ce qui vient : je peux me relâcher complètement, fermer les yeux, sans contraintes. Je suis transportée par tes chants, qui me font beaucoup de bien et me remplissent d’une énergie nouvelle. Je me sens revitalisée, remplie par une nouvelle force, un rayonnement qui vient réchauffer tout l’intérieur de mon corps et me procure une légère allégresse. J’ai appris à mieux m’écouter et à me sentir uniquement dans le présent.
Nadine
J’ ai trouvé dans tes séances de yoga la détente, une recherche de bien être intérieur et une approche très accessible de la méditation.
La relaxation est un moment fort avec tes chants et ta musique, que j’apprécie particulièrement .
Cela m’a permis de trouver beaucoup de sérénité et une impression « d’ancrage » : d’être bien là ou je suis.
Sophie
Cécile est une enseignante douce et inspirante. Elle a cette capacité unique de créer un espace de confiance et de bienveillance où chacun peut s’épanouir à son rythme.
Les pratiques sont puissantes et très profondes. Je ressens une paix et une clarté incroyables après chaque séance. Elles me permis de me recentrer et de retrouver une sérénité intérieure que je n’avais jamais connue auparavant ! Merci infiniement !